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簡體字詭異簡訊 驚爆霍金其實沒死？
生活中心／綜合報導
英國著名物理學家霍金（Stephen Hawking）在14日過世，享壽76歲，全球皆為這位物理奇才的死哀悼。但是其實霍金沒有死，只是被囚禁了？
在PTT上，有網友分享一則簡訊的照片，內文竟是以簡體字寫到自己是霍金，「我的思維現在被拘禁在倫敦實驗室裡，需要5000英鎊（約合新台幣20萬！）幫助我逃脫，事成之後絕不虧待你。」還很先進地給了支付寶帳號。從照片來看應是中國大陸限定。
▲有PTT網友分享自己收到的詭異詐騙簡訊。（圖撿便宜購物好康報報／翻攝網路）
網友笑稱「不只懂天文，還懂中文。」、「中國人真有創意」、「時事給推」、「會有中國大媽上當嗎」。
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45歲婦停經四年胖20公斤找到元凶 靠一招可80%改善
每日健康／綜合編譯 林暐鈞
一名有糖尿病史的45歲婦人，39歲就停經，且手掌、腳掌逐漸變大，4年內胖近20公斤，原來是併有肢端肥大症。肢端肥大症是一種因腦下垂體良性腫瘤，常同時慢性病如高血壓、糖尿病等共病。此外，停經女性更要特別留心，少了女性荷爾蒙的保護，若有心血管疾病、糖尿病等問題死亡率在停經年齡後，以每5歲近乎一倍的速度增加。
70%～80％的糖尿病患可透過運動幫助血糖控制
根據國健署調查，40歲以上之糖尿病友，高達近7成有BMI過重及肥胖情形，再者，女性糖尿病友有BMI過重及肥胖情形者，58.9%的人沒有做任何體重控制。
根據世界衛生組織統計，超過四分之一（27%）的糖尿病發生原因為缺乏身體活動，所以運動不僅可以預防糖尿病等慢性病，在罹患糖尿病後，運動也是重要治療方式之一。
糖尿病學會許惠恒理事長提醒，除健康飲食、按時藥物及血糖自我監測外，70%～80％的糖尿病病人可透過身體活動來有效幫助血糖控制，呼籲糖友每日規律身體活動，配合藥物與飲食計畫，在生活中全面控糖，有效預防糖尿病合併症發生。透過身體活動將糖化血色素（HbA1c）控制控制在「7」以下，減低糖尿病合併症發生。
每周150分鐘中等強度耐力的身體活動，有利維持血糖穩定。建議全時間的運動可從平時生活中作起，減少看電視、上網等長時間坐著的機會，也改以提前早一站下車走路上班、爬樓梯取代搭電梯或手扶梯、參加各種戶外活動等。全家運動也可多加利用，不僅增進親子關係，也讓親子間培養熱愛活動的好習慣。
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水果糖分太多，糖尿病不能吃？營養師忘了告訴你的「降糖神果」
參考資料：
《蘋果日報》《聯合新聞網》《中時電子報》《三立新聞網》
封面圖片來自：
shutterstock/TaMaNKunG
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